Vous n’allez pas y croire !15 aliments riches en magnésium contre la fatigue et la dépression
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il joue un rôle important dans la santé des os, des dents, des muscles, et du foie. Il permet la régulation du taux de glucose dans le sang et réduit les risques de maladies cardiovasculaires. Il faut savoir que les aliments raffinés sont dépourvus … Read more